بيتوصفات

وصفات وجبات السلق والسلق

السلق هو أسلوب طهي يتضمن غلي الطعام برفق في سائل ، عادة في الماء أو المرق. على الرغم من أن السلق طريقة شائعة لطهي البيض ، إلا أنه يمكن استخدامه أيضًا لإعداد وجبات لذيذة وصحية تحتوي على مجموعة متنوعة من البروتينات ، بما في ذلك الأسماك والدجاج وحتى الفاكهة. ومع ذلك ، هناك نوع آخر من الصيد الجائر له عواقب وخيمة على الحياة البرية في جميع أنحاء العالم - الصيد غير القانوني وقتل الحيوانات من أجل لحومها وفرائها وأجزاء الجسم الأخرى. يعتبر الصيد الجائر مشكلة كبيرة تهدد بقاء العديد من الأنواع ، بما في ذلك الفيلة ووحيد القرن والنمور. في هذه المقالة ، سوف نستكشف مسألة الصيد الجائر وتأثيره على الحياة البرية ، بالإضافة إلى مشاركة بعض وصفات الوجبات المسلوقة اللذيذة والأخلاقية. لذلك دعونا نتعمق في هذا الموضوع المهم ونتعرف عليه أكثر.

فهم الصيد الجائر

يعتبر الصيد الجائر مشكلة خطيرة تؤثر على الحياة البرية حول العالم. وهو ينطوي على الصيد غير القانوني وقتل الحيوانات من أجل لحومها وفرائها وأجزاء أخرى من أجسامها. أدى الطلب على هذه العناصر ، لا سيما في السوق السوداء ، إلى هلاك العديد من الأنواع ، بما في ذلك الفيلة ووحيد القرن والنمور.

يمكن أن يأخذ الصيد الجائر أشكالًا عديدة. يمكن أن يتضمن استخدام الأفخاخ والفخاخ وطرق أخرى للقبض على الحيوانات. يمكن أن ينطوي أيضًا على استخدام الأسلحة النارية ، والتي يمكن أن تكون مدمرة بشكل خاص للثدييات الكبيرة مثل الفيلة ووحيد القرن. بالإضافة إلى الضرر المباشر الناجم عن الصيد الجائر ، يمكن أن يكون له أيضًا عواقب غير مباشرة ، مثل اضطراب النظم البيئية وانتشار الأمراض.

على الرغم من الجهود الدولية لمكافحة الصيد الجائر ، إلا أنه لا يزال يمثل مشكلة مستمرة. نفذت العديد من البلدان قوانين ولوائح لحماية الأنواع المهددة بالانقراض ، لكن التنفيذ قد يكون صعبًا وغير فعال في كثير من الأحيان. في بعض الحالات ، يتم الصيد غير المشروع من قبل شبكات إجرامية منظمة يصعب تفكيكها.

تأثير الصيد الجائر على الحياة البرية

لا يمكن المبالغة في تأثير الصيد الجائر على الحياة البرية. تتعرض العديد من الأنواع لخطر الانقراض بسبب الطلب على أجزاء أجسامها ولحومها. على سبيل المثال ، يتم اصطياد الفيلة بحثًا عن أنيابها العاجية ، والتي تحظى بتقدير كبير في بعض الثقافات. هناك أيضًا طلب كبير على قرون وحيد القرن ، حيث يُعتقد أن لها خصائص طبية. يتم اصطياد النمور من أجل عظامها ، والتي تستخدم في الطب الصيني التقليدي.

يمكن أن يكون لفقدان هذه الأنواع عواقب بعيدة المدى. تلعب الأفيال ، على سبيل المثال ، دورًا حاسمًا في الحفاظ على النظام البيئي للسافانا الأفريقية. فهي تساعد على تشتيت البذور وإنشاء مسارات للحيوانات الأخرى. عندما تُقتل الأفيال ، يمكن أن يكون لغيابها تأثيرات مضاعفة في جميع أنحاء النظام البيئي.

وحيد القرن ، أيضًا ، جزء مهم من نظامهم البيئي. أنها تساعد على التحكم في نمو النبات وتوفير الغذاء للحيوانات الأخرى. عندما يتم اصطياد وحيد القرن ، يمكن أن يصبح النظام البيئي غير متوازن ، مما يؤدي إلى مزيد من المشاكل في المستقبل.

وصفات الوجبات المسلوقة

في حين أن الصيد الجائر في سياق الحياة البرية يمثل مشكلة خطيرة ، فإن الصيد الجائر كأسلوب طهي يعد طريقة لذيذة وصحية لإعداد الطعام. ينطوي السلق غير المشروع على غلي الطعام برفق في سائل ، مما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة والنكهة. إنها طريقة رائعة لطهي البروتينات الحساسة مثل السمك والدجاج ، وكذلك الفاكهة.

يعتبر البيض المسلوق من أشهر الأطباق المسلوقة. لتحضير بيض مسلوق ، أحضر قدرًا من الماء على نار هادئة ، ثم أضف القليل من الخل. اكسر بيضة في وعاء صغير ، ثم انقلها بحذر إلى الماء. يُطهى لمدة 3-4 دقائق ، ثم يُرفع بملعقة مثقوبة.

طبق آخر كبير مسلوق هو السلمون المسلوق. لتحضير سمك السلمون المسلوق ، أحضر قدرًا من الماء على نار هادئة ، ثم أضف بضع شرائح من الليمون وغصن من الشبت. يُضاف فيليه السلمون ، ويُترك جانبًا الجلد لأسفل ، ويُطهى لمدة 8-10 دقائق ، أو حتى ينضج السلمون تمامًا.

الدجاج المسلوق خيار لذيذ آخر. لتحضير دجاج مسلوق ، أحضر قدرًا من مرق الدجاج على نار هادئة. أضف بضع فصوص من الثوم وغصن الزعتر. أضيفي صدور الدجاج ، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج.

للحصول على خيار حلو ، جرب الكمثرى المسلوقة. لعمل كمثرى مسلوقة ، اخلطي الماء والسكر والتوابل مثل القرفة والقرنفل في قدر. يُغلى المزيج على نار هادئة ، ثم يُضاف الإجاص المقشر والمحبوب. يُطهى لمدة 20-30 دقيقة ، أو حتى تنضج الكمثرى.

في الختام ، يعتبر الصيد الجائر مشكلة خطيرة تهدد بقاء العديد من الأنواع حول العالم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون السلق كأسلوب طبخ طريقة لذيذة وصحية لتحضير الطعام. من خلال الاستمتاع بوجبات مسلوقة مصنوعة من مكونات أخلاقية ، يمكننا المساعدة في دعم جهود الحفظ وحماية الحياة البرية للأجيال القادمة.

مسلوق وصفات أفكار الوجبات
عصيدة من دقيق الذرة الناعمة مع بورتوبيللو المشوي وتريفيزو

تتطلب عصيدة من دقيق الذرة الناعمة مع بورتوبيللو المشوي وتريفيزو حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 6.39 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لأربعة أشخاص. هل تشاهد شكلك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية على 564 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 35 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري فطر بورتوبيللو والمردقوش والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع درجة ملعقة 73% ، هذا الطبق جيد جدًا. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المشوية سريعة المملح مع تريفيزو وطبقة البلسميك ، وقطع لحم الخنزير المشوية سريعة المملح مع تريفيزو وطبقة البلسميك ، وبيستيكان ألا فلورنتين مع صلصة ستيك البلسميك-روزماري وتريفيزو المشوية مع جورجونزولا .

شراب الليمون

إذا كان لديك ما يقرب من ساعة و25 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد يكون شراب الليمون وصفة نباتية ممتازة خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو . مقابل 82 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 3 أشخاص. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 287 سعرة حرارية . 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر وقشر الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع درجة الملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). جرب فطائر عصيدة من دقيق الذرة المعطرة بالليمون مع شراب التوت والزعتر ، وفطائر الموز وجوز الهند مع شراب سكر النخيل ، ورغيف التوت مع شراب التوت لوصفات مماثلة.

يخنة بورتوبيللو لحم البقر مع بيلاف التوت البري

قد يكون يخنة لحم بورتوبيللو مع بيلاف التوت البري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.66 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 367 سعرة حرارية ، و23 جرامًا من البروتين ، و 9 جرامًا من الدهون . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه مثالي لفصل الخريف . توجه إلى المتجر واحصل على الماء ومرق اللحم البقري والنبيذ الأبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 51% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل يخنة لحم البقر بالتوت البري اللذيذ ، يخنة لحم البقر المطهو ببطء مع عصير التوت البري مع عصيدة من دقيق الذرة وإكليل الجبل ، يخنة بورتوبيللو التوسكانية .

التوت البري أبل توبينج

يمكن أن يكون Cranberry Apple Topping هو الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والتي كنت تبحث عنها. مقابل 34 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، و0 جرام من الدهون ، وإجمالي 95 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي لـ 15 شخص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. توجه إلى المتجر واشتري نشا الذرة وقشر البرتقال والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و45 دقيقة . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع نسبة 14% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثلرقائق التفاح والتوت البري مع طبقة عصيدة من دقيق الذرة ،ورقائق التوت البري والتفاح مع طبقة ستريوسل الشوفان ، ورقائق التفاح والتوت البري مع طبقة الزنجبيل وجوز البقان .

صدر دجاج مغطى بالطماطم المجففة بالبيستو فوق عصيدة من دقيق الذرة بالأعشاب الكريمية

إذا كان لديك حوالي ساعة و50 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون صدور الدجاج المغطاة بالبيستو والطماطم المجففة فوق عصيدة من دقيق الذرة الكريمية وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. مقابل 4.11 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على بهار يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 818 سعرة حرارية ، و53 جرامًا من البروتين ، و 52 جرامًا من الدهون . إذا كان لديك صدور دجاج، وبصل أخضر، وجبنة شيدر طازجة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ممتازة في الملعقة بنسبة 81% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: باستا بيستو بالطماطم المجففة بالشمس مع الدجاج ، باستا بالطماطم المجففة بالشمس بالبيستو مع الدجاج ، ودجاج في مقلاة واحدة مع صلصة بيستو بالطماطم المجففة بالكريمة .

كعكة التفاح على طريقة جيمس ويستفول

هل تحتاج إلى حلوى خالية من الألبان ونباتية خالية من البيض ؟ يمكن أن تكون كعكة صلصة التفاح لجيمس ويستفول وصفة رائعة لتجربتها. تصنع هذه الوصفة 10 حصص مع 642 سعرة حرارية و 9 جرام من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 88 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes صلصة التفاح والقرفة المطحونة والزبيب والملح. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المماثلة كعكة صلصة التفاح ، وكعكة الجزر بصلصة التفاح ، وعصيدة الكينوا مع صلصة التفاح، وموسلي سكاير والعسل المحمص .

بيض مكسيكي ملفوف

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد يكون البيض المكسيكي المغلف وصفة نباتية ممتازة للبيض والحليب يمكنك تجربتها. مقابل 2.09 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين ، و30 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 656 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك بيض وبصل وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعدادها. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق المكسيكي حقًا. 9 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 74% ، وهي درجة قوية. بيض مسلوق ملفوف بسمك السلمون ، وبيض مغلف بلحم الخنزير المقدد مع عصيدة من دقيق الذرة ، وبيض مغلف بلحم الخنزير المقدد مع عصيدة من دقيق الذرة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

كينوا الحمضيات بالكاري مع الزبيب واللوز المحمص

يمكن إعداد وصفة الكينوا الحمضية بالكاري مع الزبيب واللوز المحمص في حوالي ساعتين و30 دقيقة . هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 246 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . مقابل 81 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض . فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes زيت الزيتون وملح البحر والبصل والعسل. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 60% . هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي صلصة المشمش مع الزنجبيل واللوز المحمص ، وحساء الطماطم الكاتالونية والكوسة مع النعناع واللوز المحمص ، وعصيدة الكينوا مع صلصة التفاح، والموسلي المحمص بالعسل .

صلصة فول تكس مكس

يستغرق Tex-Mex Bean Dip حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني تخدم 40 شخصًا وتكلف 47 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 196 سعرة حرارية ، و4 جرام من البروتين ، و 11 جرام من الدهون . 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. إذا كان لديك الكريمة والفلفل الحار والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه مثالي لـ Super Bowl . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع درجة الملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). تشمل الوصفات المماثلة برجر تكس مكس ، ووعاء تكس مكس بلطي ، وعصيدة تكس مكس مع جواكامول مكتنزة .

ميداليات لحم الخنزير بالمشمش

قد تكون ميداليات لحم الخنزير بالمشمش هي الوصفة الخالية من الجلوتين التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.34 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 236 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون لكل وجبة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إذا كان لديك مربى المشمش والخردل المطحون وشرائح لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة جدًا بنسبة 54٪ . جرب ميداليات لحم الخنزير على الطريقة الكوبية وميداليات الدجاج وسلطة الفاكهة وميداليات عصيدة الذرة ولحم الخنزير المدخن - ميداليات عصيدة الذرة المخبوزة مع لحم الخنزير للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق نمطية مختلفة مسلوقة من وصفات
🥚 بيض مسلوق تمامًا # شورتسابحث عن الوصفات الكاملة ، مع الكميات والتعليمات خطوة بخطوة على انقر هنا للاشتراك في Chefclub ...
كيفية سلق البيض للمبتدئين شبكة الغذاءستجعلك هذه الخطوات السهلة سلق البيض بشكل مثالي في أي وقت من الأوقات. تحقق من دليلنا خطوة بخطوة: ...
بيض مسلوق | كيفية سلق بيضة (بشكل مثالي)البيض المسلوق شيء جميل. البياض صلب بدرجة كافية من الخارج لاحتواء صفار أصفر ذهبي في صورة دائرية صغيرة ...
بيض مسلوق مثالي!
بيض مسلوق
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المسلوق وصفات